Nouvelle recette : bowlcake framboise chocolat blanc
Catégorie : Petit Dej
Pains perdus
Cette recette est un délice sans sucre ajouté et des produits healthy, miam un regal 🙂 TEMPS DE PRÉPARATION 5 min TEMPS DE CUISSON 4 min TEMPS TOTAL 9 min PORTIONS 2 personnes CALORIES 134 kcal Ingrédients ▢ 1 oeuf ▢ 2 tranches pain de mie ou de tranches de brioche (sans sucre ajouté si possible) ▢ 80 ml lait amande ou autre lait végétal ▢ 40 ml sirop érable ▢ 10 gr huile de coco ▢ 1 c. à…
Pancake un pti’ dej
La recette pour 1 petit dej : -1 oeuf-100 g de compote de pommes sans sucre ajouté-20 g de farine d’avoine saveur Biscuit Prozis ou 20 g de farine + 10 g de Sugarly (Canderel)-20 g de farine de coco-60 g de lait de coco SSA-15 g de whey saveur vanille-1/2 cc de…